盆底肌肉是我们身体中非常重要的一组肌肉，它们位于盆腔底部，支撑着整个盆腔的结构，保持着内脏器官的位置。然而，由于现代人生活方式的改变，越来越多的人出现了盆底肌肉的问题，导致了一系列的健康问题。如今，盆底康复正变得越来越重要，下面我们来看看为什么。

（一）支撑内脏器官：盆底肌肉可以支撑膀胱、子宫、直肠等内脏器官的位置，维持它们运动的正常范围和协调。

（二）控制小便：盆底肌肉可以收缩和松弛来控制小便。如果盆底肌肉无法收缩或者控制不住，就会发生尿失禁。

（三）支撑脊柱：盆底肌肉还可以起到支撑脊柱的作用，保持身体平衡。

（一）导致尿失禁：当盆底肌肉过度紧张或者松弛，就会导致尿失禁。

（二）造成性生活疼痛：如果盆底肌肉过度紧张，就会导致性生活疼痛。

（三）增加阴道感染和炎症的风险：盆底肌肉的紊乱会减少血流量和阴道分泌物的正常流动，从而增加阴道感染和炎症的风险。

（一）产后：漏尿、尿潴留、便秘；阴道松弛、性交疼痛；子宫脱垂、阴道前／后壁膨出；外阴痛、阴道痛；

（二）术前/术后：盆腔术前／术后；盆腔术前／后排尿／排便障碍；脊髓损伤后排尿／排便障碍；术后或脊髓损伤后膀胱和肠道功能紊乱；术后膀胱和肛门直肠功能紊乱；

（三）盆腔疾病患者：尿频、尿急、夜尿多、憋不住尿；咳嗽、打喷嚏、大笑等腹压增加的情况下漏尿；尿潴留、膀胱过度活动症（OAB );便秘（慢传输型便秘、老年慢性便秘）;大便失禁；盆腔器官脱垂（子宫脱垂、阴道前／后壁膨出、直肠脱垂、膀胱膨出）;阴道松弛、性功能障碍；外阴痛、阴道痛、膀胱痛、肛门直肠痛；

（四）其他：儿童遗尿；逼尿肌不稳定；神经源性膀胱功能障碍；产后腰背痛、慢性腰背痛；慢性疲劳综合征、亚健康人群。

（一）生物反馈：生物反馈就像照镜子，借助专业的仪器真实反映患者盆底肌状态，帮助患者恢复盆底功能。

（二）电刺激：通过电刺激增强盆底肌力，改善血液循环，恢复受损的盆底功能。

目前金平县人民医院妇科已开展盆底康复，若有以上困扰的妇女同胞可至金平县人民医院妇科咨询，我们治疗师会根据每个女性的问题制定一人一方案，促进您早日康复！

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